風邪 引い てる 時 食べ物

オートミールは病気のときにもってこいの食べ物です 口当たりがいいので食べやすく ビタミンやミネラルが豊富に含まれているからです. 風邪を引いて熱が出てる時は体を冷やさず温めた方がいいわよね そこで体を温める食べ物と言えば辛い食べ物よね でも熱がある時に辛いものを食べても平気なのかしら なんか危険な感じがするわよね 他に体を温める食べ物はないのかしら.

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体がなんとなく不調 そんな時ありますよね 特に 疲労感がひどい 風邪気味 寝れない お酒や甘いものを食べすぎた 体の冷えが気になる やる気が出ない 精神不安定 運動不足 疲れがとれない 一つでも当てはまる方 いませんか もしかするといま体は 陰性より

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